Séances d’hypnose Ericksonienne dans la Vallée de l’Andelle
L’hypnose Ericksonienne, késako ?
L’hypnose Ericksonienne est de plus en plus utilisée en thérapie. Le psychiatre et psychologue Milton Erickson a été un précurseur en introduisant l’hypnose dans l’accompagnement de ses patients.
C’est une approche que j’affectionne tout particulièrement, car elle est extrêmement douce et respectueuse de la demande et des besoins de l’individu.
L’hypnose Ericksonienne donne l’impression d’une séance de relaxation, ou d’un rêve éveillé, réparateur et apaisant. Et pourtant, votre inconscient travaille ! Après chaque séance, vous repartez avec de nouvelles ressources et compétences qui vont vous permettre des changements progressifs et positifs dans votre vie.
La séance est basée sur des suggestions hypnotiques. La personne se trouvant en état modifié de conscience (état méditatif), cela rend son inconscient réceptif aux changements de croyances et de comportements.
Notre esprit rationnel et conscient a tendance à répéter les mêmes schémas de pensée, et donc à rencontrer les mêmes difficultés selon un cercle vicieux. En passant par l’inconscient, l’hypnose Ericksonienne permet de créer des ponts vers de nouvelles manières de faire, et donc de nouvelles solutions.
L’hypnose Ericksonienne, pour quoi ?
L’hypnose se montre efficace pour tous types de problématiques : stress et anxiété, TOCs, troubles attentionnels, peurs et phobies, manque de confiance, arrêt du tabac ou d’autres comportements addictifs, perte de poids, douleurs physiques ou mentales…
J’élabore les séances d’hypnose « sur mesure » en fonction de vous et de votre besoin spécifique : il ne s’agit pas de scripts tout faits que je lis mécaniquement ; je prends le temps en amont de vous écouter et de vous questionner afin d’élaborer ensemble un objectif de travail adapté et réaliste qui vous correspond pleinement.
En effet, il ne s’agit pas d’un tour de magie : l’hypnose n’est magique que dans la mesure où nous nous serons assurés ensemble que votre inconscient est prêt pour le changement.
J’adapte également les séances à l’âge et à l’univers de la personne que j’accompagne : enfants, ados, adultes, l’hypnose Ericksonienne est efficace auprès de tous types de publics !
Même si chaque cas est particulier, en règle générale, pour une problématique donnée, je propose un accompagnement en 3 séances afin d’offrir un travail approfondi puis d’ancrer pleinement les changements.
Les avantages de l’hypnose Ericksonienne
- Adaptée à différents âges et profils
- Efficiente sur tous types de problématiques
- Travail en douceur de l’inconscient
- Changements concrets